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Vous allez recevoir dans quelques minutes votre Livre Gratuit. 

En attendant montez le son de votre lecteur pour écouter cette courte VIDEO

 qui vous en dit plus sur les 8 Techniques contenues dans cet ebook :

Depuis ces 30 dernières années passées à écouter les souffrances j'ai constaté que les demandes les plus fréquentes sont souvent  "Je veux plus d'énergie" et "Je veux plus de calme" dans ma vie.

Michel JANNET Auteur de "3 Minutes ZEN" Coach, Relaxologue.

Nous passons tous des crises, individuelles ou collectives. Au final nous sommes souvent seuls face à nos difficultés à surmonter nos états intérieurs négatifs et anxieux. L'avenir est incertain mais son image n'est pas la même pour tous... 

Et pour VOUS ?


Bien sûr si vous lisez ces lignes vous avez sans doute parcouru des livres, des vidéos, écouté des conférences, vu des praticiens, participé à des réunions, stages ou séminaires... Mais là, tout de suite, maintenant où je vous parle que pouvez-vous faire pour baisser votre niveau de stress et d'anxiété ? Comment pouvez-vous aider vos proches, les conseiller, leur montrer qu'une autre voie est possible ?


Mon ambition est de vous amener à vivre une expérience réellement Dstress en 3 minutes. Chiche ?

Arrêtez de croire que votre anxiété est inéluctable ! Je vais vous démontrer avec ces 8 techniques que 3 minutes peuvent faire la différence et vous libérer nerveusement. Vous pouvez combattre les pensées négatives avec succès dès maintenant !

  • 8 Techniques de survie en état de stress qui fonctionnent immédiatement, toutes aussi simples et efficaces à mettre en oeuvre :
  • #1 La roulette énergétique : le secret des mudras indiens
  • #2 Le 10-20-30: calmer les émotions en tapotant
  • #3 Le Peigne crânien: rafraîchir ses idées
  • #4 Le Triple Réchauffeur: arrêter d'être en stade survie
  • #5 Les Merveilleux Vaisseaux: les autoroutes de l'énergie
  • #6 Palming:  L'océan de calme
  • #7 Clapping! : Le court circuit des pensées négatives
  • #8 L'Ancrage Instantané: Se mettre au calme pour de bon

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